Julio 17, 2004
EN EL PUNTO DE PARTIDA...
Hoy he tenído cita con la psicóloga. Hacía mes y medio que no iba y hoy tocaba. Llevo cuatro días con ataques de ansiedad y mareos, me cuesta mucho tener los ojos abiertos debido a ellos.
Mientras esperaba pacientemente mi turno volví a tener uno. La sensación es indescriptible; la respiración empieza a agitarse cada vez más, y el corazón parece pedirme paso para salir del pecho... Comencé a ponerme nerviosa, cada vez más y más. Me daban ganas de salir corriendo y estallar en llanto...
Una vez dentro la consulta fué rápida. Me vió tan agitada que rápidamente me mandó con un informe a Psiquiatría. Tenía que verme el Doctor Retolaza, porque terminaban de quitarme el tratamiento que había durado dos años, y ésta "caída" podría perjudicarme.
- "Llora..., no pasa nada porque te desahogues..."
- "No voy a llorar delante de usted..., prefiero estar sola"
- "¿Sabías que las lágrimas se pudren sino lo haces...?
- "Lo haré, en cuanto salga de aquí lo haré..."
- "¿Por qué eres tan cabezona?
- "¿Puedo marcharme ya...?, necesito respirar aire"
- "Nos vemos la semana que viene y hablamos cuando te encuentres bien."
Subo al ambulatorio y hablo con el Doctor Retolaza. Le comento mis ataques y me lo nota enseguida por mi respiración. Mientras, rezo para que tan sólo me dé una simple receta..., algo para la ansiedad... Ahora estaba "bien", no quiero volver a las pastillas.
Conclusión: Pastillas para el insomnio y la ansiedad. Si en una semana no se me quitan los ataques volveremos al punto de partida...
Salgo de la consulta, me dirijo a mi coche como caminando entre la nada, y una vez dentro..., una vez dentro estallo a llorar, abrazada a mi volante, sumida en una tristeza que me invade...
Escrito por Nube a las Julio 17, 2004 12:23 AM | TrackBackHay que llorar cuando se tienen ganas, no cuando se quiera. Intenta no pensar en esos ataques y poco más te puedo aconsejar. Intenta sonreir y la vida hará lo mismo por tí. :)
Escrito por Felipe a las Julio 17, 2004 12:28 AMFe, gracias por tu ayuda. Me retiro a la cama pq ando con vómitos inclusive.
Un abrazo.
Escrito por Nube a las Julio 17, 2004 12:31 AMpequeñita, no puedes permitir derrumbarte!! piensa en todo el esfuerzo q has estado haciendo estos dias, has pasado por una dura prueba y es totalmente normal encontrarte asi. Fueron muchas las emociones a las q te tuviste q enfrentar en ese viaje.
Arriba esa carita y a llorar todo lo q necesites, pero sobre todo se fuerte y a luchar por la vida y por ti, q te tienes q cuidar wuapa :)
Sabes, yo no creo que tengas que volver al punto de partida, yo creo que estás teniendo una mala racha por razones justificadas y que poco a poco vas a saber sobreponerte a ellas. Creo que los últimos días has soportado mucha presión y ahora tiene que salir por alguna parte y de ahí tus ataques de ansiedad. No tomes como una derrota el tener que medicarte (si vieras la cantidad de veces que he estado yo así). Será provisional, mientras pasan estos días tan fastidiosos, te ayudarán a sobrellevarlos. Centra tu recuperación con la psicóloga, creo que es mejor terapia que la medicación (aunque esta puede ser necesaria). Esta es mi experiencia.
Y mientras no te sientas sola, somos muchos los que sabemos cómo te encuentras y te apoyamos.
Otro par de millones de besitos para calmar ese llanto. :)
Las pastillas, aunque nos parezcan una solución fria e inutil, hacen mucho. Los efectos de los antidepresivos y ansioliticos tardan alrededor de una semana y media en hacer efecto. Haz caso a tu médico, y verás como poco a poco notas mejoría. De esto entiendo un poco, creeme. Ah, y utiliza tu blog para desahogarte, di que si, viene muy bien...
Y después de la charlita paternalista, te mando un abrazo gordísimo y un montón de besos, que reconfortan mas.
Ánimo Nube. Bechos.
Escrito por Alfred a las Julio 17, 2004 02:36 PMZaloa, guapa, me tienes muy preocupada. ¿Puedo hacer algo para intentar sacarte unos segundos el dolor? No sé que decirte, no puedo hacerme ni una pequeña idea de como estás.
No llores porque no salga el sol, pues las lágrimas te impedirán ver las estrellas.
Un abrazo muy fuerte
Escrito por NOnameGIRL a las Julio 17, 2004 06:49 PMNo se que decir, te doy un abrazo niña. Saldrás adelante, muchos ánimos. :)**
Escrito por corsaria a las Julio 17, 2004 09:50 PMufff, yo guardo una bolsa en el bolso para cuando me dan los ataques de ansiedad. Sé que te lo habrán dicho muchas veces, hasta el médico te lo ha dicho, pero es que es cierto, no hay que guardarse nada dentro. Y es complicado, pero se consigue, con paciencia, confianza... No tengas miedo de llorar, o de gritar, o de cualquier cosa que pienses que no debas hacer, lo importante en tu vida eres tú, y por tí misma tienes que luchar.
Un beso
Escrito por Marta a las Julio 17, 2004 10:30 PMNo puedo aportar mucho más, pero sí me gustaría decirte algo: intenta no mirar de hoy a mañana. Todo en la vida se ve mejor con perspectiva. Incluso las subidas y bajadas. Estoy convencido de que en este tiempo has recorrido un camino mucho más largo de lo que te puede parecer hoy, aquí y ahora.
No aflojes el paso.
Escrito por Besx a las Julio 19, 2004 11:18 AMHacia atrás ni para coger impulso..ánimo...muassss
Escrito por Lucía a las Julio 19, 2004 04:47 PMSeguimos por aquí, visitándote, deseando que estés un poquito mejor y nos lo cuentes.
Un gran beso. ;)
Animo, y a mejorarse.
Escrito por Traduim a las Julio 21, 2004 12:01 AMsigue kon las pastillas , yo me engañe a mi misma dejandolas. tenia tu mismo problema , esa sensacion de ke el corazon se me salia ke describes es la misma, y a mi se me agarrotaban los brazos y no los podia mover ,mi madre llego a tener ke darme de komer. deje el tratamiento
pk pense ke estaba kurada pero realmente no lo estoy. un besazo i se fuerte mas ke la ansiedad asi lo superaras
No entiendo mucho sobre las pastillas a tomar solo se que las que me ha tocado tomar ha sido para paliar algo que no esta bien. Es decir me duele una muela, pues hala.Ya se que la muela hay que sacarla y ya lo hare pero mientras que no me duela ni me martirice mas...Se que no es la mejor comparacion, solo es una forma mas de ver las cosas, intentalo.
Lo que si se, es lo referente a los ataques de ansiedad porq yo lo he sufrido y se como se pasa por ello te quiero dar desde aqui mi empujoncito a sacar una buena sonrisa en tu cara y respirar hondo.Despues hacia delante.
Besos.
hola soy mari y ahoritamismo tengo un atake ya tengo una semana y no semequita y estoy de sesperada
y aun a si sigue a delante y unbeso mareado