patrocina el post Sesiones coach personalEn mi opinión todo el mundo debería probar una o dos (por lo menos) sesiones de coach personal si se lo puede permitir. Con la persona adecuada, claro.
No todos los coachs, aunque estén muy bien preparados tendrán la misma "química" (congeniarán igual) con una persona. Por eso mismo, la mayoría de ellos, ofrece una sesión gratuita para conocerse y ver si existe esa chispa, ese feeling...
La figura del coach cada vez se conoce más en nuestro país aunque todavía es un gran desconocido. Si estás buscando un coach en Barcelona o te apetece probarlo te recomiendo uno al que yo fui. Su web es: www.coaching-barcelona.com
Es una BUENA OPCIÓN: licenciado en psicología, gran experiencia y PROFESIONAL. Lo digo por experiencia. Va muy bien que te ofrezca una sesión gratuita de 30 minutos porque así os conocéis y ves si congeniáis, te da confianza en que conseguirás lo que quieres o no, etc. A mí la confianza me la dió toda jeje. Y estoy muy contento.
Información sobre el COACHING:
La base del coaching personal es hacer preguntas para ayudar a la persona. El coach -entrenador en inglés- tiene el objetivo de que nos descubramos a nosotros mismos y logremos nuestras metas.
Nos encontramos con dos tipos de coaching: el empresarial y el personal, que sólo se diferencian en su finalidad última. Mientras que el dirigido a empresas se dedica a ayudar a mejorar las habilidades de directivos y empleados en sus respectivos trabajos, el personal intenta que se cumplan las expectativas vitales.
“El coach nunca te dice lo que tienes que hacer, te ayuda a descubrir lo que quieres”. (Susana Lemonche)
El coaching parte del mismo concepto que el método socrático. Preguntar, preguntar y preguntar para que la persona por sí misma extraiga sus conclusiones.
“Es el arte de hacer que otros saquen lo mejor de sí mismos y que con ello alcancen sus objetivos. Surgió a raíz de que alguien se dio cuenta de que estaba ayudando más a sus clientes a través de preguntas y dejándoles llegar a sus propias conclusiones, que con soluciones, a pesar de que él era un experto”. (José Luis Menéndez)
“En ocasiones nos bloqueamos, no tenemos las metas claras y si las tenemos, no conseguimos llegar a ellas porque no sabemos cómo hacerlo. Para muchos, una vida de éxito consiste en hacer lo que uno quiere, como cambiarse de casa, ganar más dinero en el trabajo o llevarse mejor con los compañeros. En todos estos terrenos es donde entraría el coaching personal”. (Susana Lemonche)
“El objetivo principal es conseguir que el cliente sea consciente de lo que tiene y no tiene, de lo débil y lo fuerte que es ante el objetivo deseado. En definitiva, de lo que puede hacer. Una vez que haya asumido esto, puede tomar responsabilidades y trabajar de una manera eficaz en lograr sus deseos”. (José Luis Menéndez)