Hasta ahora no me había dado cuenta, pero desde que me fui de mi anterior trabajo sufro en silencio. Me angustio y siento una claustrofobia increíble dentro de mi casa. Físicamente estoy bien, pero siento que todo se me junta. Estoy agobiada por las clases y por el trabajo nuevo.
Aunque mi temperamento es tranquilo, me considero una persona "activa". Es decir, necesito estar haciendo algo en cualquier momento. Ya sea delante del ordenador (los que me conocen saben que siempre estoy liada con algo), en el trabajo o en la calle. Necesito por tanto tener la mente ocupada, porque hay días en los que me quedo en casa y le doy demasiadas vueltas a todo. Me gustaría salir de aquí y visitar sitios nuevos. Aprender idiomas y conocer otras culturas. Porque siento que el espacio se me queda pequeño.
Por otra parte, me imagino a esos chavales que no estudian ni trabajan. Se quedan en sus casas durmiendo hasta las tantas sin hacer nada. Después salen y vuelven a sus casas, así durante semanas...Yo aunque quisiera ¡no puedo!.
He oido y leido cosas sobre como se manifiestan estos sintomas:
preocupación,
temor,
inseguridad,
dificultad para decidir,
miedo,
pensamientos negativos sobre uno mismo
pensamientos negativos sobre nuestra actuación ante los otros,
temor a que se den cuenta de nuestras dificultades,
Pues yo tengo un cumulo de varias cosas, de hecho estoy adquiriendo manias nerviosas y compulsivas como morderme el labio y despellejarme los dedos. Solo espero no acabar mascando envoltorios de plastico...
También estoy pensando en el salón del manga que se celebra el mes que viene. Me gustaría ir, pero ni siquiera se si podré. Quiero hacer tantas cosas cosas a la vez, que luego no acabo haciendo ninguna. Mejor no pensarlo >_<
Posted by k-c at Marzo 25, 2005 06:51 PM¿Y por que no tratas de ir a unas clases de yoga o taichi? o mejorun psicólogo
Hay quien piensa que, cuando se le recomiendo un psicologo, cree que esta loca, pero eso es un pensamiento totalmente erroneo y equivocado porque están para ayudar
¿Y por que no tratas de ir a unas clases de yoga o taichi? o mejorun psicólogo
Hay quien piensa que, cuando se le recomiendo un psicologo, cree que esta loca, pero eso es un pensamiento totalmente erroneo y equivocado porque están para ayudar
Estoy con Heyd. Soy una persona activa, me implico en el trabajo y, a veces el stress me desborda.
El cerebro es un órgano más que al igual que el resto también enferma y el pensamiento negativo puede ser un síntoma. sientes ansiedad ?
yo visito al psiquiatra igual que al médico de cabecera cuando tengo gripe. A veces es necesario un poco de descanso inducido. Animo.
BAMF!!!
Lo mejor cuando ves que tienes que quedarte en casa es buscarte algo que hacer que te guste. Así cuando te acuestes sentirás que no has echado el día a perder. Yo odio esa sensación u_u
Por cierto, siento no haber podido quedar hoy u_u Lo de avisarme con un mes de antelación no creas que es coña ^_^U Para cuando cae el salón de manga?
Tendré que ir a Yoga o hacer Tai-chi, la verdad es que me resisto un poco a ir al medico...
Rondador por lo de quedar no te preocupes, la proxima vez avisas tú :P